文/宝灵老师(微博)(blog)

　　受害的姿态让人面对每件事情都充满着失落感与不确定，不仅会让人总是想要依赖，也会让自己找不到力量往正向的心态走。时常扮演受害者的人，你们的心态到底是什么？ 怎么做可以会让你内心感到充实与开心，不再被受害影响，一起来看看吧！

　　从图中选择一个最有感觉的塔罗牌，就可以往下对应答案

选择1(图片来源于作者博客)

选择2(图片来源于作者博客)

选择3(图片来源于作者博客)

选择4(图片来源于作者博客)

　　1、【寻求认同，夸张受害】

　　牌名：魔术师

　　对应：勇敢面对，承担责任

　　你对自己很没有信心、也不敢承担责任，担心不被认同所以当你在每做一件事情时都要询问别人意见，例如：这样做好吗？这个结果可以吗？完全没有自己的想法，只要有人认同你的方式，你就觉得自己有得到支持，就算后来又被批评，你也能说哪个谁谁谁也赞同这个方式、说这样OK、没问题，所以不是你的错、你已经尽力了。这样表现受害的方式对你而言是没有帮助的，会让他人觉得你只会装无辜、装可怜来博取他人同情、对你更加不认同而使你的人际关系变得更糟。其实你可以自己相信自己的能力、自己决定要怎么做，如果真的做了错误的决定，勇敢认错并请教他人该如何补救，让他人知道你是一个会承担自己责任的人，自然而然会给你肯定的眼光，不需要刻意寻求认同。

　　2、【好处享尽，逃避责任】

　　牌名：宝剑国王

　　对应：心理塔罗中外向思考型的人格

　　你在沟通互动上总是能抓紧别人的心，可以给人有用的建议之外更能轻松的化解尴尬僵硬的气氛，因为你希望透过这样的举动，得到大家的信任与尊重，不仅会比平常时给你更多的赞扬，也会在你需要帮忙时给你最好的帮助。通常这种个性的人不容易成为别人眼中的受害者，因为在你们精密的思考分析下，了解自己要做到多大的付出才会开口去得到自己需要的好处，但有时因为外向性做事态度下，让你们变得有些好高骛远，爱面子的去答应自己无法承担的事务，虽然依旧得到大家的赞赏跟照顾，但其实自己是清楚知道，你无法做到相对应该承担的责任，所以当别人跟你计较的时候，你只能可怜的让他们知道你的难处，希望别人可以对你高抬贵手，形成了受害者的状况。所以如果想要收敛自己变成受害者的态度时，你需要好好重新整理你应该要尽的责任义务，你不是没有能力可以解决，只是目前你还找不到真正承担的办法而已，建议你放下自尊，找到你信服的人一同讨论接下来的计划，把受害者的态度收起来，好好的解决问题就会让你在广大的人际交友圈得到你想要的认同与赞赏喔。

　　3、【坏事做尽，担心揭穿】

　　牌名：宝剑三

　　对应：遇到问题内心焦虑、痛苦，学会面对让自己未来更美好

　　你希望自己是个万事通，可以将所有事情都做好，但是总是发现不可能每件事情你都可以处理好，因为很多事情你需要累积、努力才会让你越来越精通。而你总会逞强去做很多事情，或许是不经意的，像是说你答应别人要去做什么事情但你忘了，无形中造成自己及他人的困扰，可是一切看起来很理所当然，你愿意去为别人付出所以别人只能认了不能对你做什么，但你心中很清楚自己做了什么，可是你在被害的角色中认为自己只是忘了、你不是故意的，所以你需要被原谅。其实在这里坏事不一定指的是作奸犯科、烧杀掳掠，它是指我们有没有用正确的方式做事。因为人是群体生活的动物，你的一举一动会牵连到身边的人。建议你，我们随时都要保持谦卑的心去学习，我们可以去突破自我的极限，但是要用对方法，我们不需要再创造受害及加害。你的本质其实很善良你要的只是想达到目标，但关键是要学会努力及勇敢面对问题的核心，你可以很诚实的说你不行但你愿意学习，不要勉强自己去做最后做不来反而破坏彼此之间的信任。弯腰不丢脸、丢脸的是你不认错，才会让自己过的很辛苦。

　　4、【忍不可忍，情绪失控】

　　牌名：令牌国王

　　对应：神话塔罗中的英雄阿奇里斯，对成功的规格要求甚严，不容许一丝的道德污点。

　　你很希望你能够忍受你的伙伴、但是你总是发现你不行，每次当下都要求自己要训练休养、提高EQ，但是你就是希望事情可以完美、可以有提升，你最难忍受的是因为瑕疵而原地踏步，卡在原地太折磨你了，想要向前冲刺的你却被卡在原地，让你在心里记下一笔。当你身边的人出现了表现上的瑕疵，让你觉得自己的重要大事被拖垮，你会认无可忍，扮演受害，扮演一个让人意想不到原来会受伤的形象，跟平常的威严样子截然不同、造成强烈的反差，更是要让别人看到你的受苦，藉由让自己受害来复仇那些拖垮你的人。但真正可以解决这些的方式，理性并且温柔的、了解对方苦衷或心情的进行沟通，才能够让你足以掌握让事情变好的关键，才能让你更真实掌握快速冲刺，不必花时间在争吵与装可怜上面。