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开运:聪明餐开发你的尖端脑力(图)

http://www.sina.com.cn 2006年01月04日 17:15 新浪星座



开发尖端脑力的聪明餐(图片来源:开运银行)

  造物者创造了人类大脑,并把巨大的力量藏在里面,所以只要你能适当的开发大脑,就能轻易地造就成功。

  既然大脑如此重要,又是成功的发电机,所以灵不灵光、亮不亮当然有关系,科技界人士要拿“诺贝尔奖”;商场人士要“洞烛机先”;芸芸学子要“金榜题名”,没有一个不靠它来成功的。

  工欲善其事,必先利其器!关于大脑能力的开发,在这里我们将教大家如何使大脑“发光”,一些实用又有效的方法。

  一般人头脑好坏有三个指标,一是看你的IQ值高不高;二是大脑思绪是否敏锐清晰;第三则是记忆力好不好。

  像著名的牛顿、丘吉尔、瓦特,以及小时候被认为智商有问题的爱迪生,他们这些人的IQ值据说都不高,但为什么?他们后来的智慧和聪明,会被全世界的人称羡不已呢?

  我们现在就先向牛顿取经!

  牛顿的吃蛋哲学:

  牛顿是十六世纪的英国人,在公元一六六六年发现“万有引力”震惊全世界,并着有《数学原理》一书传世,他在科学界的巨大贡献是有目共睹的,即使到了今日,他的种种发现也深深地影响了今日的科技文明。

  这样一个金头脑的人,你可能想不到,据说在高中时代他竟然是班上成绩最差的一位!

  如此IQ值不高,求学时代的成绩又不怎么好的一个人,为什么日后会咸鱼翻身,在科技界“光芒万丈”?他所发现的三种运动定律,现在还没有人能推翻,像打子弹用的拋物线原理、自由落体、人造卫星、微积分大多利用他的方法,实在是头脑太好了,才会有如此发现。

  为什么前后有这么大的差别呢?有个现象,不知各位有没有注意到?

  牛顿有个饮食习惯,非常喜欢吃鸡蛋,肚子饿了就找鸡蛋吃,一面作研究一面吃鸡蛋,为了方便吃到鸡蛋,他就把很多鸡蛋放在抽屉里,想吃时,一拉出抽屉就可拿到了。

  有一天,牛顿在实验室作研究,因为肚子饿了,牛顿和往常一样随手从抽屉抓个鸡蛋,而且一下子就丢进锅子里头……煮了很久,认为应该可以吃了。打开锅子一看,差点昏倒!怎么鸡蛋变成怀表了!

  原来牛顿作研究作得太专心了,误认怀表为鸡蛋,就丢到锅子里煮,因此造成这一则闻名世界的大趣闻,但也可以看出牛顿爱吃蛋的程度。

  一般来说,可让大脑灵活运作的矿物质,有锌、锰以及维他命B群等,这些矿物质和维他命的“益脑”效果,已经过很多生理学家的证实。在此我们推荐一份食谱名为《牛顿聪明餐》给大家,让大家都是头脑壮壮。

  餐点内容(早餐、午餐皆可):

  1 核桃仁糙米饭适量:核桃仁不用煮,生食,直接放在米饭上约一汤匙数量。

  2 鸡蛋一至二颗:水煮蛋、茶叶蛋、菜脯蛋皆可,不要煎蛋(半生熟最佳)。

  3 绿色蔬菜+橄榄油一盘:以菠菜、青椰菜、地瓜叶、西洋芹、荷兰芹……等优先,其次为茼蒿、空心菜、小白菜、青江菜、芥菜……,这些蔬菜用橄榄油炒,加点盐巴,最好是水煮后,上面再滴一些橄榄油或人参种子油皆可。

  4 吻仔鱼味噌汤一碗:吻仔鱼、葱白、味噌、豆腐等煮成汤;另外,冬天可多喝龙眼茶,夏天多喝红枣汤,对头脑灵敏也相当的好!

  5 其它:根据自己喜爱口味,增加一、二道菜无妨,可多挑一些锌、钙、镁、维他命B1含量丰富的食品,像芝麻、枸杞、香菇、花生、绿豆、乌豆、黄豆及坚果类……等。

  适用对象:

  1 各行各业需提升脑力,应付激烈竞争人们。

  2 高科技人员、研发人员、企划人士、幕僚人员。

  3 求学阶段的学生、教育人员、学者专家。

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