粉言粉语:这是个“骨感即美感”的时代,任何人都在叫嚷着减肥,如果说演艺圈的女明星们争相减肥是为了工作需要。那么生活中的时尚MM,则更多的是在榜样力量的影响下过分追求魔鬼身材。其实真正的美源于自然,健康才是美的真谛。因此,崇尚自然生态的素食主义蔚然成风。吃素成为了一种流行。生活越简单,反而越快乐。于是,12星座也按抐不住,纷纷加入素食大军。素食虽好,但一定要方法得当。MM们千万不可操之过急,小心走入素食误区哦!
火相星座代表人物:王菲
王菲之瘦,无须我多作描述,那种瘦骨嶙峋的竹竿身材,我不知道还要修炼几辈子才能换来。而天后的独门瘦身秘方--巫婆汤更是圈内风靡一时的减肥圣品。巫婆汤的煮法十分简单。用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,等待一会就大功告成了。王菲在坚持素食主义的同时,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。王菲能够拥有如此身材,这道巫婆汤可帮了不少忙呢。
王菲的瘦身绝招基本上这算是一个还不错的减肥方式,不过,火相星座的人天生精力旺盛,体力运动多,身体所需的运动量较大,蔬菜水果的热量过低,无法满足火相星座的行动需要,建议MM们多食用土豆等淀粉类高的食物,虽说热量会有点偏高,但也容易消耗,既能保证人体的热量供给,也不会发胖。
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