TOP4:天秤座
天秤喜欢为别人着想,也很在意自己在别人眼中是怎样的,还有犹豫的个性,都是他们易于出现社交焦虑症的原因。天秤常常都喜欢想很多,会情不自禁想知道朋友是怎样看自己的,自己说的话是不是能得到大家的支持,甚至自己喜欢的明星是不是也是得到朋友们认可的。天秤的社交焦虑在生活中的表现其实很多,比如在微信朋友圈上传了自拍,或是出去旅游的照片,就会密切的关注会获得多少个点赞,如果没有人点赞,天秤心里就很不舒服,如果有很多人点赞和留言,就会有一种被关心的喜悦。天秤每次和朋友用微信语音的时候,也很喜欢点开自己发的语音重新听一次看有没有什么不好的地方。
治疗建议:天秤应该对自己强调的是,不要活在别人的眼中,用强迫疗法会更好,强迫自己走进人群,多参加热闹的聚会,一点一点改善自己的社交焦虑情况为好。
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