男人突然疏远你时该做啥

　　任何一个女人都可能遇到如此情形：心爱的男人不知为什么，突然疏远她，不再对她的话没有反应，请求让他安静一会儿。女人的第一感觉是：他不爱我了？第二个念头是：赶快把他从这种状态里拉出来。其实，你可能不知道男人有神秘的亲密周期。

　　他好像总想自己待着！

　　口述者：Stella 女 29岁

　　那些天，我总觉得自己的老公行动诡秘。每天晚饭后不久，便要出门一趟，不说去哪里，也不说做什么，怪怪的。我心里就忐忑不安起来：干嘛呢？会情人？不太像，也没怎么修边幅，而且出去的时间不长。那么，是去偷着抽烟？他一向都在阳台上抽的啊。

　　怀着好奇又担忧的心理，我忍不住就悄悄跟踪了一下。只见老公步出小区，径直去了后面的建筑工地。那里有几幢大楼正在打基，乱糟糟的一片。除了在忙活的工人，行人都很少。老公静静地站在那里，没有任何举动。大约过了半个小时吧，他随手捡起块小石子，在手上掂了几掂，放下，拍拍手，转身回家。我简直不敢相信自己的眼睛：莫名其妙，吃饱了撑的吧！连着几天，情况大抵如此。

　　老公除了吃好饭“出走”一会外，不知为什么，在感情上也变得疏远起来，像换了一个人！他好像总想自己待着，甚至连话都不想对我说。我想尽了办法，试图让他回心转意，却使情况更糟。他看上去那样陌生，我不清楚，我究竟做错了什么？难道我变得可怕了吗？不然的话，他怎么无缘无故地疏远我呢？

　　男人亲密周期：亲密—疏远—亲密

　　如果你碰到这种情况，想必也和Stella一样会惊惶不安吧。其实男人有一个连他自己可能也不知道的秘密：男人就像橡皮筋，将橡皮筋拉长，只要没超过弹性限度，一松手，立刻就会反弹回来。这就是男人的“亲密周期”： 亲密—疏远—亲密。

　　以Stella和她老公的情形为例。Stella对他的爱就是“温柔乡”，让老公也充满柔情蜜意--橡皮筋渐渐拉长。两人时刻为伴，突然情况发生了变化。请想象一下，橡皮筋出现怎样的变化呢？--它达到了弹性极限，开始变得疲软。它的弹性没有了。它的力量消失了。同样，获得足够的亲密感后，男人也会发生类似的情形。带着满足与惬意，他情不自禁地开始反省。他感受到逃避的冲动。他不再因缺少爱而饥渴，他有了新的需求--他怀念独处的感觉，他要拥有一个人的天地。他抱怨自己太过依赖，他想找回独来独往、天马行空的感受。表面上，这一切，更像男人为逃避觅得的借口，因为他很少说得清楚，突然的冲动和向往之心，究竟从何而来？

　　所以，男人通常不解释原因，心里只想着“三十六计，走为上策”。留给女人的，却只有忧虑和恐慌。对于“亲密周期”，倘若男人女人都一无所知，所谓的“爱情”，就会让他们产生怀疑。厌倦了两人厮守的日子，男人渴望另一种激情，而女人毫无察觉，她下意识地做出假定，认为他不在乎自己，甚至可能是见异思迁。如果他说“我只是想自己待一会”，你能接受这句话而不是自动翻译成“我不爱你了，所以不想见你”吗？

　　男人“逃避”后，才会更亲近

　　男人之所以逃避，是要满足“独处”和“反省”的需要。如同橡皮筋一样，先是彻底地延伸出去，眨眼之间，就会猛然反弹回来，同样，一段时间的逃避之后，男人就会强烈地渴望爱，留恋亲密的感觉！他的内心深处，产生更大的激情和冲动；他要给他的女人更多的爱。所以他不时产生逃避的冲动，不是一种决定，不是蓄谋已久的抉择。它只是偶然发生的“情感事件”。它从属于一种天然的循环或周期。你会发觉，即便男人深爱你，也会周期性地选择“逃避”。在此之后，他才对女人更为亲近。男人就在“亲密”和“独处”之间，不停地进行变换，这是男人的本性所致。

　　男人最常见的疏远原因

　　如果根据你的观察，没有任何明显的原因，男人突然变得非常封闭，不愿意说话，闭关自守，有时干脆消失--那是“疏远”的周期到了。

　　这时，他在集中精力解决自己的某个问题，完全切断了对其他事情的关心。他变得健忘和麻木。有时，他会着手做一些需要耗费很大精力的事情。这样，他就忘记了紧张，比如，拼命工作，看足球赛，开快车，或者看惊悚电影。男人最常见的疏远原因有：

　　1、他面对压力时采取的方式

　　美国心理学家约翰-格雷把男人突然疏远的行为称为“躲进洞穴”。如果说，女人在遇到问题时急忙找人去倾诉，那么，男人恰恰相反。他更愿意独自面对问题。这时，他只是自然地不能分神其他事。他的大脑和所有力量都集中在这上面。并且，你身边的男人，天性越是独立、自主、坚强、沉默的，越是会频繁地、持久地走进“洞穴”。

　　2、他寻找某个自我问题的解决

　　把它告诉你则意味着承认自己的软弱和依赖。如果女人认为在困境中寻求爱人的帮助是理所当然的，那么，男人只有在最窘迫的时候才会这样做。在这种原因下，男人的亲密周期的时间是不定的，一切都取决于问题的复杂程度，从几个小时到几个月。

　　3、他把某事搞糟了

　　在这种情况下，沉默和远离是男人必需的，以便让自己平静下来。在这一时刻，他不想说话或者做什么，他可能惋惜什么。这一原因可能让男人进入“洞穴”，时间长短也各不相同，多半几个小时或者几天足够了。如果紧张情绪很持久，那么，“逃避”的时间可能持续几个星期或几个月。

　　4、你们的关系很亲密，他要调整亲密程度

　　陷入亲密关系的男人，时不时地幻想独处的快乐，自由的美好。他满足了独处和自由的需要，就会不可遏止地向往亲密。这个原因对于大多数女人来说不仅不可以理解，而且被看成是最病态的。因为这最有可能发生在交往了一段时间后，当你们在双方都为爱痴狂、一切都好极了的热恋期，突然，男人或是在某一时间失踪了，或是至少疏远了你，怎能不让人惊慌，不去寻找这莫名奇妙行为的原因！

　　男人“躲”起来，女人能做什么？

　　要最大限度地平静。在任何情况下，都不要试图把男人从他周期里的“疏远”环节里拉出来！这是你必须记住的总原则。你越是积极地想要排除存在的距离，男人越是跑得更远，以便保持这个距离。你越是努力想把他扯出来，他就回归得越晚。记住：过度的关心和过分的亲近对男人来说，可能会变成他本能地想要摆脱的锁链。

　　为了不是每次都因此而陷入深度的抑郁，只需记住，男女多么不同。如果女人能感觉自己的独立，那么，对男人来说，这完全是正常状况。他不能没有这种状况。

　　约翰-格雷明智地指出了男女相处的一个困顿，其实没什么大不了，只是男人习惯于这种独处的方式，而女人并不理解。明白这一事实后，再遇到这种情况，女人就不必急着跳脚，或者非逼着男人说个明白。去做做让自己高兴的事，给他留个独处的空间，结果通常美满。

　　当然，如果男人在“疏远”的周期到之前跟女人打声招呼最好不过了，在被男人的冷漠激怒之前，女人其实通情达理。如果他跟你说：“我最近压力比较大，可能没精力关心你，希望你能谅解。我能处理好，你放心吧。”那你就乖乖地找女朋友逛街，然后按时回家做饭，体贴地给他一个自由空间吧。

　　男人突然“疏远”时，女人守则：

　　1、不要惊慌失措，要从容而善意。

　　2、不要用自己的方式表现自己的指责和不满。

　　3、不要试图给他某种建议和决定，最好平静地表现出坚定的信心，他自己会很好地摆平一切。

　　4、不要表现出过度的关心、惋惜和参与倾向。

　　5、不要在这个时候试图与他理论，指责他不关心你，铁石心肠，无情。

　　6、做些可以给你带来满足的事--去美容院，跳健身操，见亲密女友等。因为，一方面，这样做可以避免男人因为自己躲起来而产生的在你面前的过错感，另一方面，可以让你分心，少去考虑复杂的情形。