心情花园:你到底比别人差在哪儿了(图)

心情花园:你到底比别人差在哪儿了(图)
2019年03月20日 10:46 39健康网
你到底比别人差在哪儿了你到底比别人差在哪儿了

  同一个起点,为什么三五年下来,差距就拉开了?你别人差在哪?

  只发牢骚,无行动

  弱者只发牢骚,没有行动,总以为别人做的事情简单,自己也会,只是不去做罢了。其实,抱怨并不能解决问题,持续的抱怨,只会让自己越来越成为生活的弱者。一旦你开启了抱怨模式,你就输在了你的心态上,把能量消耗在诉苦上,使自己陷入糟糕的负面情绪里不能自拔,从而扰乱了自己的生活节奏和工作状态,只会使自己的工作难度更大。

  强者拒绝抱怨思维,不把自己放在弱者的位置上,不把时间和能量浪费在毫无意义的喋喋不休中。强者充满了自信,即使在困难面前也坚决相信自己,比起抱怨外界更愿意自我反省。这种自信、不推脱的思维方式可以让强者即使在混乱的状态中也能游刃有余。

  一遇困难就退缩

  弱者一碰到困难,就退缩,开始怀疑、抱怨、愤怒,直至放弃。这种努力规避一切有可能的困难的态度,极容易让人丧失对未来的斗志。抱有这种想法的人,总是最大限度地学会接受现实,轻易放弃,否定自己的特殊,最终只能沦为平庸,终其一生无所成。

  强者则会越挫越勇,能屈能伸,面对困难,绝不会轻易放弃,在任何困难面前都能保持一个高姿态的表现。他们无一不是自我激励的高手,即便遇到挫折也从不灰心丧气,坚信自己是最棒的,机会永远掌握在自己手中。在强烈的使命感和责任心的促使下,迅速调整状态,复盘总结,义无反顾重新出发,朝向目标继续前进。

  习惯性找外因

  弱者习惯性地找外因,以为别人成功都是因为运气好,而自己总是怀才不遇,而习惯性地强调客观原因,往往以偏概全,也永远不会去正确认识自己、反省自己,更不会有耐心和想法去让自己变得更好。长期抱有这种弱者思维,会使人变得堕落不上进,永远失去奋斗的动力。

  强者则会寻找内因,认识自身,思考别人是怎么做到的,有什么长处,自己能学到什么。强者认为一个人的成长最主要的还是取决于自己,虽然外因会给自己带来一定的影响,但这并不能代表自己就只能束手无策。即使自己奋斗的终点只是别人的起点,那又如何?至少能在自己的能力范围内里,把自己做到最好。

  不找原因,只要解决方法

  弱者只想要解决方法,“这些事我都知道,我就想知道怎么办!”只想迫切得到干货,一劳永逸。

  殊不知知识终究是别人的,经验也是别人的,从别人那里只拿来最后那段解决办法,知识和经验也不可能就变成你的。这就是为什么很多人干货记了一大堆,道理都懂,仍过不好这一生的原因。

  强者则是知其所以然,认真搞清问题的根源,为自己积累知识和经验。强者无论采取任何一种思维模式、生活方式、学习手段,都会认真地问问自己:这是最好的吗?强者深知:成功上岸离不开勤学苦练,短期突击,走捷径,或许会为你节省些时间或精力,但你一定不能走得更远。

  过于关注自己的内心感受

  弱者过度自我关注,过于关注自己的内心感受和公众形象,总是让自己束手束脚。有网友说,人生的痛苦多半来自对自我的过分关注,太关注自己的内心感受或公众形象,可能会因此而过分敏感、羞怯、忸怩,过于理想化和完美主义。

  如果很在意别人的目光,逐渐地这些目光就会变成压力,越积越多,最终自己将自己束缚,却又无比迷茫,找不到迷宫的出口。强者则会客观认识外界评价,明白每天发生在自己身上的99%的事情,对于我们和别人而言,都毫无意义。这并非消极,而是一种智慧,学会看轻自己,才能做到轻装上阵,才会从容面对跌宕起伏的人生。

  付出一点努力就想回报

  很多人之所以坚持不下去,很大程度就是付出一点努力就迫不及待地要求回报。如果没有达到心理预期就开始怀疑、抱怨、愤怒甚至是放弃。殊不知虽然你付出一点努力,得到了及时回报,但会使自己的内在力量受到遏制,遇到挫折容易心烦意乱,遇到压力会退缩不前、逃避挑战,到头来一事无成。

  而强者则会延迟满足感,为了更有价值的长远结果,放弃即时满足,在等待和自律中成就自己。具有延迟满足能力是一种心理成熟的表现,能够延时满足的人很少在困难面前低头,具有很强的责任心和自信心,也更容易赢得他人的信,无论是对工作还是生活都会有一种循序渐进的感觉,懂得无论什么事情要想做好都需要时间。

  心态停滞

  弱者停滞心态,他们总是把“没办法,我就是这样,我改不了了。”挂在嘴边。这种停滞心态,使人变得懒散,变得不求上进,十分依赖旧事物,认为旧事物已经成为生活中的一部分,无法接受改变,无法接受新事物,守旧。

  长期陷入弱者思维中,会让人变得像鸵鸟一样,就没有办法跟上时代更新的脚步,就一定会被时代所淘汰 。

  强者则会不断改善,直面自己的问题,在一次次行动中改善自己,让自己越来越好。强者总是相信没有最好,只有更好。所以对新的信息总是保持敏感度,不断扩展自己的知识水平,从而拥有更广泛的发展空间。

  用惯性思维做判断

  弱者评判的标准单一,永远只按自己的惯性思维来做判断,局限在某一个维度去看问题;这种弱者思维本质上是一种思维僵化或刻板印象。他们总是以过来人的身份,预先在头脑里形成各种判断、经验和理论,无论遇到任何人和事,总是用这种预设的刻板印象为标准作出评价。

  强者则会有理解差异,总是避免单一标准思维,理性看待生活。看问题总是一分为二,摆脱旧的思维习惯,用心去了解身边的人。在处事和交友过程中,给予自己和别人更多的理解和支持,更多的时间和耐心做出判断。

  只喜欢待在舒适区

  弱者只喜欢待在舒适区,被软弱、拖延牢牢困在原地;当新生事物和大脑原有的思维产生冲突,弱者思维不仅反对新生事物,而且还会找出一堆二手理由,去否定他。对新生事物的否定,本质上源于内心的自卑和脆弱,因为弱,所以需要去保护,去捍卫,去自我麻痹和自我开脱。

  强者则不拒绝新事物,不只看眼前,而是选择积极进取,拥抱未来。强者对于陌生领域或新生事物的判断,从来就是谨慎但乐观,喜欢亲自体验。当完全无法理解一个新生事物的时候,第一反应不是用传统的观念去质疑,而是保持像小孩子一样的好奇心,去了解,去发现,去找到存在必定合理的逻辑。

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