心情花园：这些表现可能是微笑抑郁症(图)

心理学上将这种内心悲伤，表面却微笑的现象描述为“防御”。

　　不同于人们认知中的抑郁症，微笑抑郁症患者既不会表现出情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维愚钝，相反地，他们在自己抑郁的心境上蒙上了一层微笑的面纱。

　　心理学上将这种内心悲伤，表面却微笑的现象描述为“防御”，它是患者受到伤害时要穿的一层保护衣，微笑抑郁症患者尽管自己内心非常的痛苦与煎熬，甚至会结束自己的生命，但患者还是会表现出若无其事，以微笑面对大家，为了家人、工作、尊严，不愿意将自己最弱的一面表现出来。

　　微笑抑郁症患者表现出微笑，是为了对自己低落情绪的掩饰，它能帮助自己免受他们的怀疑，掩饰内心的悲伤和羞耻感。

　　由于大家对抑郁症存在着很大的消极看法，这才会使患者害怕不被理解，不能很好的融入大群体中，甚至遭到大家的各种歧视，他们的内心充满了“病耻感”，于是他们选择了伪装自己，选择自己很看好的伪装，也就是用微笑来保护自己，不让别人怀疑自己，他们会把自己的内心用心锁锁紧抑郁症的小黑屋里，放弃走出来的机会。

　　2、患者很容易被周围人忽视

　　微笑抑郁的风险在于很难发现，甚至是自己被人都很难察觉到自己患上抑郁症，他们能依靠自身毅力控制自己的情绪，即使内心呈现极度痛苦的状态，便面上也与常人无异，甚至拥有较优秀的社交能力，误导外界认为他们至比普通人更好，因此当患者出现自杀的行为时家属会很难理解。

　　在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状”。虽然他们看起来在笑，但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。

　　3、微笑抑郁症对患者产生伤害

　　微笑抑郁会让患者产生持久的情绪不良，让病人体验到一种恶劣痛苦的心境，一方面让其心情总处在悲观厌世之中，另一方面抑郁与焦虑相伴而来，使病人出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的情绪。

　　它能让一个原本充满精力的整张人变得整天无精打采，呆若木鸡。抑郁症病人对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点热情。不仅是精神上的折磨，还会带来身体上的各种症状，如食欲减退、睡眠障碍、浑身乏力，甚至是涉及到各个器官不适。最严重的危害就是导致患者自残、自杀思想行为的出现。抑郁的心境让人思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。