大雪：你必须做好的3件事
《黄帝内经》中说：“春夏养阳，秋冬养阴。”《千字文》中说：“春发夏长，秋收冬藏。”两者实际说的是同一回事……
大雪
小雪腌菜，大雪腌肉。小雪封地，大雪封河。
查看全部24节气.
大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。
这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
节律
七十二物候 之 大雪三候
大雪日初候，鹖鴠不鸣。鹖鴠，音曷旦，夜鸣求旦之鸟，亦名寒号虫，乃阴类而求阳者，兹得一阳之生，故不鸣矣。
又五日二候，虎始交；虎本阴类。感一阳而交也。
再五日三候，荔挺出。荔，一名马蔺，叶似蒲而小，根可为刷。
民俗
春夏秋冬雨露霜雪，2000多年前的先人观天时万物，总结出二十四节气。这二十四节气曾在漫长的农耕时代被人们奉为圭臬，它不仅仅是文人雅士吟花弄月而发展出的诗意化生活方式，更是老百姓有滋有味的恒久生活。
大雪期间食补：木耳冬瓜三鲜汤
配料： 冬瓜150克，水发木耳150克，海米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油适量。
大雪节气运气养生篇
大雪节气这天更应该重视一个事情，就是给家里面买一点米回来，其中白糯米是必买品，瑞雪兆丰年，白米旺财运，这是大雪节气这天旺运气的要点。
二十四节气新解：大雪禁忌早知道
稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐，如此状态，都因养之太过而受到约束，不但有损健康，更无法“尽终天年”。
大雪营养食谱：枸杞肉丝
炒锅烧热加入适量油，将肉丝、笋丝同时下锅翻炒，烹入绍酒，加入调料搅匀，放入枸杞子翻炒致熟，淋上麻油即可起锅。可滋阴补血、滋肝补肾。这是药食合用、阴血双补、明目健身的药膳方。
大雪节气宜早卧迟起
大雪节气，要注意保持情绪稳定、平和，起居和运动要有规律。冬季日短夜长，早卧迟起，不要熬夜。
24节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒大雪，冬雪雪冬小大寒。
实用工具
