立冬藏起一年好运气
2019年11月8日1时就进入到立冬节气了，预示着冬天来了，天气开始慢慢寒冷，11月8日到12月6日为乙亥月。
立冬
立，建始也，表示冬季自此开始。
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我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，但我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。
古代“四立”，指春、夏、秋、冬四季的开始，其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”，概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。
按气候学划分四季标准，以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季，则“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区，9月上旬就早已进入冬季，首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象，而长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。
节律
七十二物候 之 立冬三候
立冬日初候，水始冻。
又五日二候，地始冻。
再五日三候，雉入大水为蜃。蜃，蚌属。
民俗
春夏秋冬雨露霜雪，2000多年前的先人观天时万物，总结出二十四节气。这二十四节气曾在漫长的农耕时代被人们奉为圭臬，它不仅仅是文人雅士吟花弄月而发展出的诗意化生活方式，更是老百姓有滋有味的恒久生活。
立冬时节的五行养生美食
冬季对应五脏肾，所以立冬时节养生首重养肾。但是需要注意的是，补肾固然重要，但五行中的侧重，是要在五行均衡中略有侧重，而不是不顾及五行均衡的过分重视。
立冬应该吃点啥
北方人吃饺子，南方人则喜欢热补。据说，在我国南方地区，人们喜欢在立冬这天吃些鸡鸭鱼肉。而在台湾地区，立冬这一天“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅可谓高朋满座，许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
立冬时节12生肖如何开运
今年冬季的三个月是乙亥月、丙子月、丁丑月，今年是己亥年，流年水旺，进入冬季之后，五行水气渐渐生旺，所以，今年的冬季也是五行水非常强旺的时节。
立冬不要盲目进补，应以温补为原则
少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏。
立冬时节养生保健
人们需要因人而异的开运，开运之法就是调节阴阳，养生是其中的方法之一，加上所处环境阴阳调节适当，命运自有改观。
金、木、水、火、土：立冬时节话五行
五行简单的讲是构成世间万物的五种元素，即：金、木、水、火、土。它们是变化无穷，高深莫测的，五行的创立，准确地模拟了自然界的状态，世界万物的生息变化都不能离开五行。
立冬饮食起居民间习俗
冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
强身健体
适当的户外活动，晒晒太阳，因为进入冬季是阳气衰竭的时间，一定要趁着有阳光的时间，尽可能的得到一点阳光赋予我们的阳气，对身体、对运气，都会有帮助。
立冬习俗讲究中的易学
古时很重视立冬这个日子，作为十月的大节，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。
24节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
实用工具
