立秋

秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。
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到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。

古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季的开始,其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”,概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。

节律

  • 立秋是24节气中的第十三个节气
  • 英文说法:Beginning of Autumn
  • 黄经:太阳到达黄经135度
  • 时间:每年8月7日或8日
  • 所属季节:秋季
  • 气候特点:天气逐渐凉爽,秋老虎
  • 立秋时值狮子月的中间
  • 农事:准备整地施肥,晒秋

七十二物候 之 立秋三候
立秋日初候,凉风至。
又五日二候,白露降。
再五日三候,寒蝉鸣。

民俗

春夏秋冬雨露霜雪,2000多年前的先人观天时万物,总结出二十四节气。这二十四节气曾在漫长的农耕时代被人们奉为圭臬,它不仅仅是文人雅士吟花弄月而发展出的诗意化生活方式,更是老百姓有滋有味的恒久生活。

立秋后该如何开运

时令从夏季向秋季过度的时间段,我们应该如何利用这个机会提升我们的运气呢?

12生肖在立秋时节如何养生

立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。那么,在立秋之后,12生肖具体该如何养生呢?今天我们就依据民俗节气来探讨这个话题。

立秋话养生:早睡早起莫贪凉

立秋以后气温逐渐由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,贴贴秋膘为越冬做准备。

立秋穿啥衣服最开运?

命理学说认为“我克者为财”。因秋季五行属金,五行中火克金,而火对应红色、紫色系。所以穿五行属火的红色、紫色系衣服,可以增旺财运。

立秋时节风水开运法

立秋时节有搬家和装修房子或动土的朋友,应该避开正南方,另外家中大门在此时节也不宜立正南方。

洗澡戴葫芦开怀笑:立秋七招开运秘术

立秋这天用盐温水泡澡,可增强人体自身抗病毒的能力,且洁净肌肤,有换种运势的说法。对近期运势不是很好的人,功效更为明显。

立秋节气养生大全

生地黄(鲜品洗净细切后,用适量清水在火上煮沸约30分钟后,滗出药汁,再复箭煮一次,两次药液合并后浓缩至100毫升,备用。将大米洗净煮成白粥,趁热加入生地汁,搅匀食用时加入适量白糖调味即可。­

秋季吐纳健身法

进入秋季,是开展运动锻炼的大好时机,可根据自己的情况选择锻炼项目,给大家介绍一种秋季养生功,具体做法:清晨洗漱后,于室内闭目静坐,先叩齿36次,再用舌在口中搅动,待口里液满,漱练几遍,分三次咽下,并意送至丹田,捎停片刻,缓缓做腹式深呼吸。吸气时,舌舔上腭,用鼻吸气,用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出,呼气时要默念哂字,但不要出声。 


24节气歌
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。

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