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魔羯座最易发胖位置VS对策(图)

http://www.sina.com.cn 2007年08月02日 11:40 新浪星座

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魔羯座最易发胖位置VS对策

  魔羯座最易发胖位置VS对策

  发胖位置:小腿

  发胖指数:40%

  发胖原因:一直有强大克制力的

魔羯座MM个性务实而沉稳,自我要求颇高的她们无论在什么场合都对自己的外表仪态尤为注意,无论是面试、见客户、吃饭、约会,她们都会习惯性的弯曲双腿,并拢脚尖,使自己的仪态大方而合乎规范,而长期僵持的姿势容易让血液循环不畅,小腿肌肉肿胀,从而造成小腿发胖。

  瘦腿对策:

  1.单腿站立,双手撑墙,坐起蹲动作10次/组,每天5-10组。

  2.每隔2小时,起身站立20分钟。

  3.选择长及膝盖以下的裙子,条件允许的情况下多选择

高跟鞋可以拉长腿的比例。

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