文/阿柯

　　针对正在长身体过程中的星座宝宝，维他命的摄入很重要，临近考试了，补充营养也要讲究科学哦！快来看看你的星座缺乏哪种维他命吧！

　　白羊座维他命配置：维他命H

　　维他命H是白羊座所必须的营养维他命。作为十二星座之首的白羊座，头及脑部的营养补充较为薄弱；维他命H对因用脑过度所引起的少年白发和脑部缺氧，有很高的预防作用。啤酒中的酵母、蛋黄、大豆、糙米、肝脏是含有丰富维他命H的食品哦！