下围肥胖型的射手座　

　　肥胖型态：坐围、大腿都偏向于肥胖，属马蹄型。　

　　个性：崇尚自由、是个超级乐天派、爱夸大事实、个性冲动但为人耿直、好奇心强、不喜欢受约束、爱好户外活动、精力充沛。 　

　　肥胖原因：可能是因为

　　挑战体重的关键：在你的作息表里，一定要安排上足够的运动时间哟！一味节食以及极度折磨肠胃的素食法、断食法并不适合你，反而会导致短时期内瘦下来又迅速反弹。

　　善用你的优点：精力旺盛、交游广阔的你和朋友在一起的时间比较多，不妨将聚餐改为集体运动，游泳、打

　　贴心处方：1.重新调整生活的步调，减少一切吃喝应酬，留出时间来运动。2.有时候，你容易原谅自己，你会觉得：暂时休息一两天应该没关系。千万别这样，否则谁也救不了你。3.远离所有喜欢吃喝的朋友，最好和他们暂时绝交或人间蒸发。