如果你真正准备好了接受一个长期关系，比如婚姻，你更适合选择一个与你有较高融洽度和较低紧张度的人。亲密关系中的高紧张度意味着你和伴侣不断地挑战对方。因为要忙于应付必然不断涌现的问题，你们之间将很少有安宁与和谐的时间，更多的是戏剧化的情感动荡。紧张度就像是摩擦。它会加热亲密关系，磨平你们的棱角。这对个人成长有很多好处，但不会给你的生活带来很多乐趣，除非你是个受虐狂。

　　一个高紧张度的婚姻可能最适合你，虽然不太普遍，但这是有可能的。在这种情况下，你做出决定要经历跌宕起伏的个人发展或职业发展以开拓自己的人生。实际上，你希望有个人在身边不断挑战你，这样你就能不断面对自己需要改变和发展的领域。虽然可能不会很有趣，但最终你将看到自己身上的改变，这可能是你人生中最重要的改变。最终你将学会爱自己，做出不可思议的转变，这是通过其他任何方式都不会实现的。这就是正确利用和引导亲密关系而产生的力量。

　　不论怎样，最终我们每个人都会在吸引力、紧张度和融洽度之间找到最适合自己的完美平衡。在使用本书的过程中，你将更加熟悉自己，知道自己需要什么。那么，当你更有意识地做出亲密关系的选择时，你就能得到更多的乐趣。

　　摘自《生命之书》 《爱情之书》 罗伯特-李-坎普著，邵莹译