天气越来越炎热了,身处竞争激烈的职场人士是否感到压力山大,甚至有时会有“情绪中暑”的感受?!
白羊座如何减压
白羊座:运动带走不良情绪,改善心情
白羊座的坏情绪、烦恼、压力,来的快、去的也快,这要归功于他们乐观豁达的性格。不过,白羊座最得意的减压法宝还是运动(白羊座本人也蛮有运动天赋)!有意识地参加一些运动项目(游泳、健身、爬山、练瑜伽),在那过程中,坏情绪会随着淋漓的汗水一起蒸发,压力也在不知不觉中排解出去,好心情慢慢回归。
天气越来越炎热了,身处竞争激烈的职场人士是否感到压力山大,甚至有时会有“情绪中暑”的感受?!
白羊座:运动带走不良情绪,改善心情
白羊座的坏情绪、烦恼、压力,来的快、去的也快,这要归功于他们乐观豁达的性格。不过,白羊座最得意的减压法宝还是运动(白羊座本人也蛮有运动天赋)!有意识地参加一些运动项目(游泳、健身、爬山、练瑜伽),在那过程中,坏情绪会随着淋漓的汗水一起蒸发,压力也在不知不觉中排解出去,好心情慢慢回归。