射手座
生性积极好动的射手座,如果缺乏适量的脑力和运动,很容易会变得迟钝和臃肿。太丰盛的食物,对射手座并没有好处,只会导致他精神萎靡,失去效率。
瘦身必杀技:可可瘦身法
可可,是制造巧克力的主要原料。所含的咖啡因类似物质被称为可可豆碱,能促动神经系统,具有安定自律神经的作用,并且有扩张毛细血管,改善血流及安定血压的功能。你可以把可可当做是营养辅助食品,四克的可可和一百毫升的牛奶,其中脂肪量只有十点三七毫克,每杯卡路里才七十二卡,即使添加了六克砂糖也才一百四十一卡,一天中适时地喝上四杯可可饮料,让你摄取到适量的营养,并且精力充沛的轻松减肥。
【白羊座】
【金牛座】
【双子座】
【巨蟹座】
【狮子座】
【处女座】
【天秤座】
【天蝎座】
【射手座】
【魔羯座】
【水瓶座】
【双鱼座】
闁哄倻澧楀顔炬媰閿斾勘浠涢柨娑欑煯閹广垺鎷呴弴鐔告毆閻犳劕缍婇。鈺伱圭€n亜鍏婄紒浣靛妺缁变即宕ㄥΟ鑲╂惣妤犵偛鐏濋幉锟犳儍閸℃洝绀嬮悹鍥х墦閻涖儵鏁嶅畝鍐惧殲闁告洖銇樼粭鍌濄亹閹垮嫮纾�闁绘劗鎳撻崵顔芥交濞戞ê寮抽悹鍥烽檮閸庯拷