趣味测试：一张图看出你的心理压力(图)

　　2020年，很多人表示说压力比往年都要大！生意难做，工作难找，想要减压出去走走吧，很多地方也去不了！生活无常，压力无处不在，你是否也常常会受到紧张、不适感、焦虑和抑郁等情绪的困扰呢？

　　今天，我们就通过一张图来测试一下，你的心理压力到底有多大？开始测试前，请大家先静下心来，保持均匀的呼吸，然后集中注意力看下图！

一张图看出你的心理压力有多大

　　静看10秒钟，你看到了什么呢？

　　A、很多小树叶

　　B、微波荡漾

　　C、波涛汹涌

　　从以上答案中选择一个，

　　紫微黄历网给你结果分析！

　　请

　　往

　　下

　　拉

　　↓

　　↓

　　↓

　　结果分析：

　　选择A

　　你很懂得如何控制好自己的情绪，也知道怎样排解心底的压力，所以你的心理压力并不大，生活也过得轻松自在。能够有这样的心态真的是一件很值得高兴的事，这也会成为你人生路上的一笔无形的财富。以至于面对生活给你的考验，你总能应对自如，淡然处之。你确实是很幸运的人，而这样的幸运也你开朗乐观的个性也有密不可分的关系。身边真心待你的人也有不少，他们甚至会帮你主动扛起压力、帮你扫除障碍。

　　选择B

　　说明你的心理压力确实存在，但也并没有到达承受不起的地步。忙碌的工作，处理不完的家庭琐事，以及各种车贷和房贷等，都会成为你心理压力的来源。眼下缓解压力的最好方式就是给自己放个小假，休息几日，找朋友小聚吐槽吐槽内心的不悦，或者去一个风景不错的地方走走看看，都能起到减压的效果。好在你的心理压力还在安全值的范围内，所以无需太过紧张，面对压力的时候，若是能将压力转化成动力，你会收获更多哦！

　　选择C

　　你的心理压力真的有些大，以至于你常常会控制不了自己的情绪，稍有不顺就易触动到你敏感而脆弱的神经，这样的状态需要提高警惕才是。面对压力时，不要总带着抵触情绪，也不要放纵压力肆意增长，学会勇敢的面对它，转换一下思维模式，将眼光放得长远一点。必要时也可以找信赖的人谈话沟通，你要知道，你并不是一个人在战斗。转移注意力也是一个很好的缓解压力的办法，比如去参加一些有趣的活动，也会对你帮助很大。