金牛座夏日排毒攻略(图片来源轻博客)

　　金牛座：燕麦

　　金牛座MM喜欢美食，容易饱腹，燕麦能滑肠通便，促使排便顺畅，水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便！

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