狮子座夏日排毒攻略(图片来源轻博客)
狮子座: 糙米
狮子座MM风风火火,老大做派,大大咧咧的她们敢于挑战,所以适合吃一些粗糙但是很有保健效果的食物,例如糙米就是很好的一种,糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
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