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金牛座的瑜伽修身术(图)
金牛座
金牛座的人相当有耐性，对自己的计划最能贯彻到底，并彻底发挥所长。喉部是身体上较脆弱的部分，金牛座的人多半易有昏睡的毛病，闲置时应该多做运动，否则容易发胖。
瑜伽体式建议--下犬式
功效：拉伸腿侧肌群，防止含胸驼背，减少背部的多余脂肪，伸展肩、腿后筋、小腿肌肉和手，能够让大脑平静并且帮助缓解压力和轻度的情绪低落，使整个身体活力充沛。
【白羊座】
【金牛座】
【双子座】
【巨蟹座】
【狮子座】
【处女座】
【天秤座】
【天蝎座】
【射手座】
【魔羯座】
【水瓶座】
【双鱼座】
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