有关晚睡的危害，相信不用多做阐述大家也知道，只是知道是知道，对于已经患上了晚睡强迫症的人来说，要改变，真的是有一点心有余而力不足的感觉……
射手座应该如何戒熬夜射手座：到了睡觉时间就关灯
一天到晚都可以保持足够的热情，射手是一个相当活跃的星座。一个通宵的游戏后，射手不用休息就满血复活了。但长此以往的晚睡，对身体是有害的。要戒掉晚睡的习惯，射手就要早一点关灯，到了睡觉时间就关灯，不想上床也没关系，在关了灯的房间里走一走，让自己的情绪变得平静下来，睡意就会袭来了。
射手座应该如何戒熬夜
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