射手座国庆10月健康玩乐运

　　射手座

　　健身运：★★★★☆

　　本月你的运动细胞异常活跃，活力四射，只是常会因兴奋过度而受外伤。建议你运动量不要太大，少玩刺激。闲暇之时到湖边垂钓，或到郊外采风摄影，都是很好的休闲，也能让你更静心。

　　健康运：★★★★☆

　　健康状况不错，只是偶尔会精神恍惚，容易有刮伤、撞伤、扭伤等外伤，要特别注意。

　　营养运：★★★☆☆

　　本月你应多吃蔬菜水果，去燥热。如番茄、菠菜、苦瓜、红萝卜，金桔、鸭梨、桃子、草莓等。

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