天蝎座
粗腿诱因:身体变凉
天蝎貌似天生喜欢与“暗”为伍,对于晴天丽日不怎么感冒,尤其在炎热的天气更不愿意出门,很有昼伏夜出的味道。经常呆在室内一是缺乏运动,二是身体里的钙得不到吸收,尤其是每天呆在冷气房,会使得身体变凉,只喝水,不出汗,更容易造就一双大粗腿。
瘦腿宝典:刮痧瘦腿
天蝎的忍耐力比较强,可以尝试刮痧瘦腿法。先在腿上涂上瘦腿精油,坐在床上,腿自然曲起,让小腿处于最自然放松的状态,然后用刮痧板从膝盖到脚跟,顺着一个方向刮,每天左右腿各刮100下。坚持一个月就能感觉到裤管宽松了。但是皮肤有感染疮、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
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